Tarieven
La Fit biedt diverse pakketten voor Personal Training om een trainingstraject te kunnen samenstellen dat binnen jouw budget past. Je hebt de keuze uit (10)strippenkaarten of een lidmaatschap van minimaal 3 maanden voor een of twee keer in de week personal training. Alle lidmaatschappen worden maandelijks voor de eerste dag van de maand gefactureerd en kunnen worden betaald via een betaallink. Je lidmaatschap kan op elke dag van de maand ingaan, wij passen de kosten aan. Neem contact met mij op, zodat we samen kunnen bekijken welk pakket het beste bij jou past.
Personal training 1 op 1
vanaf65,00
- Persoonlijke begeleiding (1 op 1)
- Trainingen vinden in principe plaats in de regio Zaanstad; outdoor, aan huis of op sportcentrum ‘de Club’
- Trainingen duren 60 minuten
- Je krijgt een op maat gemaakt trainingsschema en voedingsadvies via mijn persoonlijke app
- Lidmaatschap duurt minimaal 3 maanden.
Duo training
vanaf40,-/p.p.
- Persoonlijke begeleiding (1 op 2)
- Trainingen vinden in principe plaats in de regio Zaanstad; outdoor, aan huis of op sportcentrum ‘de Club’
- Trainingen duren 60 minuten
- De deelnemers krijgen trainingsschema’s op hun niveau en voedingsadviezen op maat via mijn persoonlijke app
- Lidmaatschap duurt minimaal 3 maanden.
Online coaching
75,-/p.m.
- Intakegesprek via mail/zoom
- Je krijgt een op maat gemaakt trainingsschema en voedingsadvies via mijn persoonlijke app
- Wekelijks een coachingsgesprek via zoom
- Je traint waar en wanneer je wilt
- Lidmaatschap duurt minimaal 3 maanden.
Sportvoeding
1ste consult65,-
- Je lichaamssamenstelling wordt bepaald
- Jouw huidige voedingspatroon wordt besproken
- Er wordt op maat advies gegeven voor zowel trainingsdagen als niet trainingsdagen
- Dit wordt berekend op energie, voedingsstoffen, vitaminen en mineralen
- Uitleg over het gebruiken van eetmeter
- Naar behoefte is er om de 2 weken een vervolgconsult van ongeveer een half uur
- Je lichaamssamenstelling wordt gemonitord
- Je sportvoedingsadvies wordt geëvalueerd
- Je eventuele vragen worden beantwoorden
- Vervolg consulten 30 euro
(10)strippenkaart
680,-
- Persoolijke begeleiding (1 op 1) voor 10 losse sessies
- Trainingen vinden in principe plaats in de regio Zaanstad; outdoor, aan huis of op sportcentrum ‘de club’
- Trainingen duren 60 minuten
- Je krijgt op maat gemaakte trainingsschema’s en voedingsadviezen via mijn persoonlijke app
- De strippenkaart is 5 maanden geldig!